Une approche globale

La plupart des êtres humains ne prennent pas le temps de se détendre, de manger, de respirer, de ressentir leur corps.
Ils adoptent ainsi des automatismes qui peuvent créer des déséquilibres tant sur le plan physique que psychique.

Cependant, il est possible d’éviter ces formes de stress à condition d’en prendre conscience et d’oser rétablir le lien harmonieux entre le corps et le mental.

Cette transformation ne peut pas se faire au moyen de recettes miracles. Elle nécessite une prise de conscience individuelle et/ou collective.

A travers une méthode qui prend en compte l’individu dans sa globalité, Synactiv Santé garantit un accompagnement des particuliers et des organisations tout au long de cette transformation.

Devenez donc l’acteur de votre bien-être.

La méthode LCE© de Synactiv Santé

Etape 1 : la prise de conscience

Cette phase initiale est indispensable pour opérer un quelconque changement. L’objectif est de remettre en lien le cerveau émotionnel et le cerveau rationnel ce qui passe par la maitrise de sa respiration (seule fonction physiologique que l’on peut activer consciemment).

Etape 2 : la transformation

C’est au cours de cette phase que l’on évolue et que l’on ose changer ses habitudes au niveau de :

• Son entretien physique,
• Ses périodes de récupération,
• Son mode d’alimentation,
• Sa concentration,
• Sa capacité à communiquer et s’adapter.

L’objectif est d’atteindre une meilleure autorégulation, de libérer ainsi la force physique et psychique que chaque être humain porte en lui.

Etape 3 : l’affirmation

En effet, ce n’est pas parce que l’on ressent progressivement une amélioration de son potentiel physique et psychique que l’on est « guéri ». Cette phase nécessite un entretien perpétuel tout au long de son existence. L’objectif est ici d’ancrer et d’assurer la pérennité des bonnes pratiques de manière durable, de prévenir certains symptomes et de rester vigilent pour être en bonne santé.